衛教文章

中暑是夏季最危險的熱傷害之一，特別是在高溫環境下，容易對身體造成嚴重影響。隨著全球氣候變遷，極端高溫事件越來越頻繁，了解中暑的徵兆和急救措施變得尤為重要。大里睿恩診所呂慧君醫師深入探討中暑的徵兆、高危險群、急救步驟、NG行為以及預防措施，以提高大家對中暑的認識與防範意識，度過快樂健康的夏天。 國小女生中暑個案 在一個炎熱的夏日，國小女生小蘭在參加戶外活動，當時氣溫高達35度，陽光直射，小蘭因為興奮而忘記了補充水分，導致突然感到頭暈、噁心，隨後出現肌肉痙攣的情況，她的同學發現小蘭的異常，立刻告訴了老師。 老師迅速趕到後，立即將小蘭移至陰涼處，並開始進行急救措施。老師鬆開小蘭的衣物，並用濕毛巾擦拭她的身體，隨後讓她小口喝水，經過一段時間的急救，小蘭的狀況逐漸好轉，但仍然感到虛弱，為了安全起見，老師決定將她送往醫院檢查。 醫師告訴小蘭及老師，這次中暑的經歷提醒了他們在炎熱的天氣中，必須保持充足的水分攝取，並注意身體的反應；小蘭在醫生的建議下，休息了幾天，並在康復後回到學校上課。 這個案例提醒了所有學生，在炎熱的天氣中，必須保持充足的水分

在現代社會中，兒童的身高發育受到越來越多的關注。許多家長希望自己的孩子能夠健康成長，達到理想的身高。身高的發展不僅取決於遺傳因素，後天的生活習慣、飲食、運動及醫療評估同樣扮演著關鍵角色。大里睿恩診所兒童過敏免疫風濕科鄔碧瑜醫師，詳細探討這些因素，幫助家長瞭解如何支持孩子的成長。 個案故事 國三的小明，在成長過程中身高總矮人一截，內心自卑的他總是不太與人互動。即將升高中的的小明，飽受視覺刺激、排隊陰影、年齡錯覺的衝擊，「矮矬子」成了他青春期最隱密的痛點，看著鬱鬱寡歡的小明，家長終日擔憂卻束手無策，於是決定尋求專業的醫療協助，經過醫師的檢查，發現小明有生長激素缺乏的情況，這種缺乏可能是由於先天性基因和染色體疾病引起的。 小明在成長過程中身高總矮人一截，內心自卑的他總是不太與人互動。（情境照片／非本人） 生長激素對孩子的成長至關重要，缺乏這種激素會導致身高增長緩慢，甚至影響到整體健康。小明的情況讓醫師決定進行進一步的治療，並建議父母注意以下幾點： 飲食習慣：小明的飲食中缺乏足夠的營養，尤其是蛋白質和鈣質。醫師建議父母為他準備均衡的飲食，包括新鮮

在我們的日常生活中，接觸到荔枝椿象和隱翅蟲並不罕見。這些小昆蟲雖然外表不起眼，但分泌的毒液對人體有潛在的危害。了解它們的特性和應對措施，不僅能保護自己，還能保護家人和朋友。大里睿恩診所呂慧君醫師深入探討如何正確應對這兩種昆蟲的接觸，並提供實用的預防建議。 荔枝椿象的特性 1. 基本介紹 荔枝椿象（Nezara viridula）是一種常見的昆蟲，屬於半翅目，主要以植物汁液為食。這種昆蟲廣泛分佈於熱帶和亞熱帶地區，尤其是在果樹和蔬菜上，特別是荔枝樹上。荔枝椿象的外觀通常為綠色或棕色，身體略呈卵形，長度約為1.5至2厘米。 2. 生態習性 荔枝椿象喜愛潮濕的環境，通常在早晨或黃昏活動。它們的繁殖能力強，雌蟲能夠在葉片上產卵，卵塊呈現黃色或白色，常常成群出現。幼蟲孵化後會以植物的汁液為食，對農作物造成一定的損害。 3. 危害及反應 當荔枝椿象受到威脅時，會釋放出具有腐蝕性的臭液，這種液體不僅會對皮膚造成傷害，還可能引發過敏反應。接觸後可能出現的症狀包括： 皮膚紅腫：接觸部位可能會出現紅腫現象，並伴隨疼痛感。 刺癢：皮膚會感到劇烈的刺

在當今社會，兒童的視力健康愈發受到重視。隨著電子產品的普及，許多孩子在日常生活中花費大量時間盯著螢幕，這對眼睛造成了前所未有的壓力，視力不僅影響孩子的學習能力，也關乎他們的整體發展。因此，了解兒童視力保健的重要性，對於每位家長都是非常必要的。大里睿恩診所兒童過敏免疫風濕科鄔碧瑜醫師，在此提醒家長對兒童視力保健的重視外，並提供一些實用的建議，讓每個孩子都能擁有健康的視力，因為家長的關注與行動，將是孩子視力健康的最佳保障。 視力對學習和生活的影響 視力是孩子學習和生活中不可或缺的一部分。良好的視力能幫助孩子更好地理解教學內容、參與活動和與同伴互動。相反，視力問題可能導致學習困難，甚至影響情緒和自信心。研究表明，視力問題與學業成績之間存在密切關聯，視力不良的孩子在學校表現往往不如視力正常的同齡人。 視力發展的階段 兒童的視力發展是逐步進行的。通常在嬰幼兒期開始形成，出生後的幾個月內，嬰兒的視力會逐漸提高，能夠辨認出周圍的物體。學齡前期，家長應該定期帶孩子進行視力檢查，以確保他們的視力發展正常。隨著年齡的增長，孩子在學校的視力需求也會增加，因此在

相信很多人都有這種經驗，好像睡了一覺之後，很多東西記不住了，這並不代表你已經開始進入初老的現象，其實是因為大腦的垃圾沒有辦法乾淨的排除掉；其實，在大腦裡面有一個潛在的類淋巴系統，它的功用就是在幫我們清除這些不必要的垃圾。 一般來說，我們清醒的時候，大腦潛意識的類淋巴系統是被抑制住的，只有在深層睡眠的時候，才會開始來作用，幫我們把整天的思緒、煩惱，或是白天的工作做整理、消化，然後將不必要的東西排出去。 睡眠品質好的時候，大腦的類淋巴系統可以好好的運作，睡眠的品質一旦不好了以後，它就會受到一些阻礙，沒有辦法好好完整的把垃圾清除乾淨，這時候堆積的垃圾就會造成思緒非常的混亂，大腦的壓力越來越大，產生腦霧的情況，這就是為什麼睡眠品質非常的重要，睡眠的狀況越不好，思路、記憶都會越來越糟，要解決大腦預測的問題，最好的方式就是有一個良好睡眠。 大里睿恩診所院長張進芳醫師表示，在臨床上遇到造成睡眠問題最大的疾病就是「阻塞型睡眠呼吸中止症」。當我們睡覺的時候，正常的狀況下是用鼻子呼吸的，氣流會從鼻子進去，經過鼻腔、鼻咽、咽喉、喉嚨、再到氣管，這段路上如果

汗皰疹，亦稱為「汗疱症」，是一種常見的皮膚病，主要表現為小水泡，通常發生在手掌、腳掌及其他多汗的部位。這種病症在炎熱潮濕的環境中更為常見，並且常伴隨著瘙癢和不適感。隨著夏季的來臨，大里睿恩診所兒童過敏免疫風濕科的鄔碧瑜醫師特別介紹汗皰疹，希望能幫助大家了解這一皮膚病，並採取適當的預防和治療措施。 小雅發現手掌和腳掌癢癢的，幾天後出現小水泡，並伴隨劇烈瘙癢。（示意圖／非當事人） 個案故事 小雅是一名二十五歲的年輕女士，熱愛健身和戶外活動。每到夏天，她總是參加各種戶外運動，如登山和慢跑；然而，這個夏天對她來說卻有些不同尋常。在一次炎熱的午後，小雅在健身房運動後，發現自己的手掌和腳掌開始癢癢的。起初，她以為只是一般的過敏反應，並沒有太在意；但是，幾天後，她的手掌出現了小水泡，並伴隨著劇烈的瘙癢，小雅感到非常困擾，於是決定求醫。 醫師仔細檢查小雅的手掌，確認她患上了汗皰疹。醫師告訴小雅，汗皰疹通常是在高溫和多汗環境下產生的，這種情況在活躍的年輕女性中相當常見。醫師為小雅開了一些外用藥膏，並建議她保持皮膚乾燥，避免抓撓水泡。小雅學會了如何使用冷敷來緩解

隨著掃墓季節的到來，掃墓活動通常是在戶外進行，大里睿恩診所的呂慧君醫師分享遠離恙蟲病的秘訣，讓大家了解恙蟲病的症狀、傳播途徑及預防方法，對於保護自己和家人至關重要，希望每個人在追思先人的同時，能夠保持健康，遠離恙蟲病的威脅，確保追思之旅不被打擾。 恙蟲病是一種由恙蟲引起的傳染病，主要透過被感染的恙蟲叮咬而傳播，這種病原體屬於立克次體的一種，恙蟲通常存在於草地、灌木叢及森林等環境中，恙蟲病在亞洲地區較為常見，特別是在台灣、東南亞及日本等地。 恙蟲病的傳播途徑 恙蟲病的主要傳播途徑是透過被感染的恙蟲叮咬，這些恙蟲通常棲息在潮濕的環境中，如草叢、灌木叢和樹林邊緣，當人們或寵物在這些環境中活動時，可能接觸到恙蟲而被叮咬；因此，在進行戶外活動時，特別是在掃墓等場合，必須特別小心。 個案故事 李先生（35歲）每年都會與家人一起前往郊外掃墓，這是他們固定的傳統活動。當天的天氣晴朗，李先生穿著短袖T恤和短褲，並未使用任何防護措施，掃墓地點位於一片樹林邊緣，周圍環境潮濕，草叢茂密。掃墓結束後一週，李先生開始感到全身不適，伴隨著輕微的頭痛和發燒，體溫上升

隨著冬季的來臨，「諾羅病毒」作為一種高傳染性的病原體，成為公共健康的一大威脅。這種病毒常在十一月至次年三月的高峰期引發群聚感染，特別是在餐飲業、學校和長照機構。大里睿恩診所兒童過敏免疫風濕科鄔碧瑜醫師分析 諾羅病毒 ，並深入探討諾羅病毒的特性、症狀、傳播途徑及預防和護理措施，幫助大家更好地應對這一病毒的威脅。 諾羅病毒概述 諾羅病毒是導致病毒性腸胃炎的主要病原，具有極高的傳染力，即使少量的病毒粒子也能引發感染。諾羅病毒不具外殼，對酒精具抗性，因此無法用酒精消毒，病毒在體外環境中可存活數週，尤其在高頻接觸的硬質表面上，如手機、門把和餐具等。 諾羅病毒特性 傳染性：極高，即使在康復後的二週內，患者的糞便中仍可能含有病毒。 存活能力：在塑膠表面可存活近６天，在不鏽鋼上甚至可維持感染力超過７０天。 諾羅病毒的症狀 諾羅病毒的初期症狀通常在感染後２４至４８小時內爆發，早期症狀包括腹部痙攣、噁心、疲倦與無力；最顯著特徵如下： 1. 突發性噁心與劇烈嘔吐： 這是諾羅病毒最常見的初期特徵，特別是小孩子。 2. 腹瀉與腹痛： 水樣腹瀉，

張先生是位節儉的上班族，同一個保溫瓶用了10幾年捨不得換，每天裝咖啡帶去公司；某天開車上班途中，突然精神恍惚，在沒踩煞車的情況下直接撞路邊護欄。送醫檢查發現大腦皮質萎縮、嚴重貧血，血色素只有正常值的一半，腎功能也明顯異常；追查後才發現似乎就是久用未 換的保溫瓶內層早已千瘡百孔、佈滿刮痕和鏽蝕，長期釋出的鉛溶入咖啡中造成慢性鉛中毒。 在現代生活中，保溫瓶已成為許多上班族和學生的必備良品，它不僅方便攜帶，還能保持飲品的溫度，讓我們隨時享用熱咖啡或冷飲。然而，許多人卻忽略了保溫瓶的安全使用與維護，導致健康風險潛藏其中；大里睿恩診所呂慧君醫師分享保溫瓶的正確使用方法、常見問題及其潛在的健康危害，幫助大家更好地選擇及使用保溫瓶。 保溫瓶的材質與安全性 1.常見的保溫瓶材質 目前市面上的保溫瓶主要有不鏽鋼、玻璃和塑料等材質。其中，不鏽鋼保溫瓶因其耐用性和保溫性能而受到廣泛歡迎 ，根據食藥署說明，合格的304或316不鏽鋼保溫瓶在正常使用屬相當安全，這類材質不會因為 冷熱溫度或酸鹼值而溶出有害物質。 2.如何辨別合格的保溫瓶 材質標示：確認瓶身標示

35歲的上班族小雯，每天待在辦公室，午休也在室內用餐，又因為愛美怕曬黑，防曬做得很徹底，身體根本沒機會透過陽光合成維生素D，加上冬季日照時間縮短、陽光角度改變，更容易讓維生素D合成能力大幅下降；因此，小雯一到冬天就成了疾病纏身的病秧子，總是 病懨懨的 。 維生素D合成能力大幅下降的小雯，一到冬天就成了疾病纏身的病秧子，總是病懨懨的。(示意圖／非當事人) 大里睿恩診所兒童過敏免疫風濕科鄔碧瑜醫師表示 ， 像小雯這樣的族群，常常因為工作環境的限制，導致免疫力下降，頻繁感冒、疲倦及情緒低落，這些症狀背後，可能與維生素D的缺乏有著密切的關聯。所以必須瞭解維生素D的重要性、缺乏的影響，以及如何透過日曬和飲食，改善維生素D的攝取，讓我們在寒冷的冬季中依然保持健康。 什麼是維生素D？ 維生素D是一種脂溶性維生素，主要分為兩種形式：維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）。維生素D的主要功能是促進鈣和磷的吸收，對於骨骼健康至關重要，當人體在陽光的照射下，皮膚中的膽固醇會轉化為維生素D，這一過程使得維生素D被稱為「陽光維生素」。 維生素D的作用

在現代社會，健康問題越來越受到重視，尤其是兒童的健康更是家長關心的焦點。隨著生活方式的變化和環境因素的影響，甲狀腺疾病的發病率逐漸上升。雖然甲狀腺腫瘤在兒童族群中相對少見，但其潛在的健康風險不容忽視。 大里睿恩診所院長張進芳醫師 分享一位12歲女孩美美（化名）的案例，深入探討甲狀腺腫瘤的特徵、警示信號、治療方法及預防措施，以提高家長和社會對此問題的重視。 美美切除了2.7公分腫瘤的經歷，不僅讓家庭感到震驚，醫療團隊也更加重視兒童甲狀腺疾病問題。（示意圖／非當事人） 美美的故事 美美是一位可愛的12歲女孩，她在脖子上發現了一個突起的腫塊，腫塊出現在她的喉結位置，隨著時間的推移，讓她感到不安，也越來越引起同學們的注意。然而，隨著腫塊的明顯增大，特別是在開學後，同學們開始詢問她為什麼和男生一樣長喉結，這讓美美感到困擾，最終決定向父母尋求幫助。 美美 大概七歲左右， 張進芳院長就曾因為 她左邊腮腺化膿的問題接受治療 ，當時 做切開引流，術後恢復良好，後續沒有疤痕產生 。 這次再帶她到 大里睿恩診所向張院長求診，經診斷被確診為甲狀腺腫瘤，隨後轉診到台中

破傷風、白喉和百日咳這三種疾病在現代社會中，雖然人們的接觸和認識相對較少，但它們依然是健康防護的重要議題，透過適當的疫苗接種，我們可以有效預防這些疾病，保護自己和家人。 大里睿恩診所兒童過敏免疫風濕科鄔碧瑜醫師 ，詳細介紹這三種疾病的病因、症狀、傳染途徑、治療方法以及疫苗接種的重要性。 被刺傷、咬傷或割傷感染破傷風，症狀包括肌肉痙攣和僵硬、疼痛、痙笑、腹部僵硬、全身性強直性痙攣，影響呼吸肌肉，導致呼吸困難，甚至可能迅速死亡。 破傷風 破傷風是一種由破傷風桿菌（Clostridium tetani）引起的嚴重疾病。這種細菌通常存在於泥土、灰塵和動物糞便中，當我們不小心受傷，例如被釘子刺到、被動物咬傷或割傷，破傷風桿菌就可能透過傷口進入體內。 症狀與影響 破傷風的主要症狀包括肌肉痙攣和僵硬，尤其是在上下顎和頸部，患者會感受到強烈的肌肉疼痛，並出現類似痙笑的面部表情。隨著病情的發展，患者的腹部會變得僵硬，並出現全身性的強直性痙攣，這些症狀會影響到呼吸肌肉，導致呼吸困難，甚至可能迅速死亡；破傷風的死亡率在10%到90%之間，特別是在老人和小孩中更為常見。

在現代家庭中，居家安全是每個人都應該重視的課題。隨著科技的進步，我們的生活變得更加便利，但同時也潛藏著許多不為人知的危險。其中，一氧化碳（CO）中毒就是一個極具威脅的隱形殺手。這種無色無味的氣體，常常在我們最不經意的時候出現，並可能對我們的健康造成重大影響。 大里睿恩診所呂慧君醫師分享一氧化碳的特性、來源、危害、預防措施、急救方法，以及冬季活動的安全提醒，幫助大家提高警覺，保障家庭安全。 呂慧君醫師提醒，一氧化碳常常在我們最不經意的時候出現，預防一氧化碳中毒的關鍵，在於提高警覺性和採取適當的安全措施。 一氧化碳的特性 一氧化碳是一種無色、無味且無臭的氣體，這使得它成為家庭中潛在的隱形殺手。呂醫師指出：「一氧化碳的密度比空氣 略輕，因此在空氣中擴散的速度相對較快，這使得它在封閉或通風不良的空間中更容易積聚，從而導致中毒事件發生。一氧化碳會妨礙體內氧氣與血紅素結合，導致血液無法輸送氧氣，使得身體組織缺氧受損，嚴重者會有不可逆的損害。」 一氧化碳的來源 一氧化碳的主要來源是燃燒過程中的不完全燃燒，以下是一些家庭中常見的一氧化碳來源： ..

冬季旅遊必看》皮膚保養小心機！ 隨著冬季的來臨，尤其是對於喜愛赴日韓旅遊的台灣國人來說，乾冷的氣候常常會引發皮膚問題，特別是「冬季皮膚搔癢症」。這種情況不僅會影響旅行的愉悅感，也可能導致皮膚的乾裂和不適。因此，大里睿恩診所鄔碧瑜醫師貼心告訴大家，冬季皮膚騷癢症的原因、症狀及預防措施的重要性。 什麼是冬季皮膚搔癢症？ 冬季皮膚搔癢症是一種因為環境變化而引起的皮膚問題，主要表現為皮膚乾燥、搔癢、紅腫等症狀。在冬季，空氣中的濕度下降，加上暖氣的使用，皮膚容易失去水分，導致皮膚屏障受損，從而引發各種不適。 冬季皮膚搔癢症是一種因為環境變化而引起的皮膚問題，主要表現為皮膚乾燥、搔癢、紅腫等症狀。 冬季皮膚 搔 癢症症狀 皮膚乾燥 ： 感覺緊繃，特別是在四肢和腹部，這種乾燥感可能會伴隨著觸覺敏感，使得皮膚感到不適。 搔癢： 皮膚癢感加重，常伴隨抓癢，這種癢感可能會在晚上加劇，影響睡眠質量。 紅腫 ： 皮膚可能出現發紅或小丘疹，這些紅腫的部位通常是抓癢後的後果，容易引發炎症。 脫皮 ： 嚴重時可能出現皮膚脫屑或龜裂，這不僅影響美觀，還可能導致疼痛和不適。 旅行

什麼是空鼻症？ 大家都知道鼻子是用來呼吸的，但你能想像鼻子「空空如也」的感覺嗎？空鼻症（Empty Nose Syndrome, ENS）是一種耳鼻喉科少見但非常困擾的疾病，患者雖然鼻腔看起來正常，甚至通暢，但卻感覺不到空氣流過鼻子的存在，呼吸變得「空虛」又「無感」。 台中大里睿恩診所院長張進芳醫師表示，「鼻子遇到亂流」鼻塞吸不到空氣。 大里睿恩診所院長張進芳醫師表示，身為耳鼻喉科診所院長，常開玩笑地說：「空鼻症就像鼻子變成了一個豪華的通道，但裡面卻沒有旅客！」患者的鼻子功能雖然還在，但感覺卻消失了，讓人不禁懷疑自己鼻子是不是在罷工。 空鼻症的成因 空鼻症的主要成因與鼻腔內部結構的改變有關，尤其是鼻甲（鼻腔內的組織，負責調節空氣流動和濕度）的過度切除或損傷。以下是常見的原因： 鼻腔內組織，負責調節空氣流動和濕度，過度切除或損傷，造成空鼻症成因。 鼻甲切除手術 ： 患者可能因為慢性鼻炎或鼻塞接受手術，醫師切除了部分或全部鼻甲，導致鼻腔內部的空氣流動失去平衡，進而引發空鼻症。 鼻腔過度擴張 ： 手術後鼻腔空間變得過大，空氣流動過快，鼻

秋冬換季之際，氣溫驟變、空氣乾燥，呼吸道疾病進入高峰期。流感不僅是普通感冒，它是由病毒引發的急性感染，傳染力強，嚴重時可導致肺炎、心肌炎或其他併發症，尤其威脅長者、兒童和慢性病患者。大里睿恩診所院長張進芳醫師，分享換季流感的確診、預防策略、疫苗接種的重要性，讓民眾在換季期遠離病毒威脅。 張進芳院長表示，換季期強化習慣能大幅降低感染率，疾管署的「三要訣」：勤洗手、戴口罩、保持距離，要落實到日常。 換季流感的臨床警訊與應對 張進芳院長表示，每天在門診面對眾多呼吸道患者，尤其換季時，流感病例激增。許多人誤以為高燒、咳嗽只是「天氣變化」，但流感病毒（如A型H1N1或B型）傳播迅速，潛伏期僅1-4天，就能讓健康成人倒下；在臨床經驗中，及早確診和預防是關鍵，疫苗更是最佳防線。 疫苗轉折：小陳的流感驚魂與重生 28歲的上班族的小陳，去年秋冬忽略疫苗接種，恰巧公司有同事感冒，他未戴口罩，也沒勤洗手，成了病毒易感者。某日早晨起床時喉嚨乾癢、輕微鼻塞，以為是空氣乾燥，繼續通勤上班。隔天，高燒竄升至39°C，伴隨劇烈乾咳、全身肌肉痠痛和極度疲勞，導致上班期間暈眩

隨著秋冬換季的到來，氣溫驟降、空氣乾燥，許多人開始頻頻打噴嚏、鼻塞不止。根據台灣耳鼻喉醫學會的最新數據，換季期呼吸道過敏門診量可增加20-40%，其中過敏性鼻炎（俗稱鼻子過敏）是最常見的問題，這不僅影響日常生活，還可能演變成慢性疾病，嚴重時導致睡眠障礙或併發鼻竇炎。大里睿恩診所院長張進芳醫師從個案故事、症狀辨識、好發年齡層到治療策略，提供全面衛教資訊讓大家在換季時守護呼吸健康。 張進芳院長表示，不要以為打噴嚏只是小事，這往往是免疫系統對塵蟎、黴菌、花粉等過敏原過度反應的警訊。 換季過敏的臨床觀察 張進芳院長表示，每天接觸許多過敏性鼻炎患者，尤其在秋冬轉換期，門診量明顯上升。許多人以為打噴嚏只是小事，但這往往是免疫系統對塵蟎、黴菌、花粉等過敏原過度反應的警訊。如果不及時處理，可能影響工作、學習和生活品質。以下，從兩個典型個案故事開始，逐步解說症狀、好發年齡、治療方式及預防策略。 換季過敏個案故事 首先，是40歲的李先生，他是一位業務主管，工作需要頻繁戶外出差。秋冬一到，他就變成「打噴嚏先生」。李先生說早晨起床時鼻子癢得難受，並且連打十幾個噴嚏，鼻塞

隆鼻方式怎麼選？哪一種才適合自己？ 鼻子不只是臉部立體感的核心，更關係到呼吸功能與五官協調。不同的隆鼻方式，改善效果、維持時間、風險都大不相同，許多人來到門診經常會問「醫師，我的鼻子應該打玻尿酸？做埋線？還是做手術？」今天就為大家用一篇文章的時間解答隆鼻手術、玻尿酸隆鼻、埋線隆鼻各自的優缺點，讓你在隆鼻前更清楚自己適合哪種方式吧！ 玻尿酸隆鼻 玻尿酸注射隆鼻是透過將玻尿酸注射於鼻背或山根處，來達到抬高鼻形的效果。這種方式特別適合 還未決定是否進行隆鼻手術 、或 想先體驗隆鼻效果 的人，若本身鼻型條件不錯，單純希望讓鼻子更立體，玻尿酸隆鼻會是很好的選擇。 其最大優點是 效果立即可見 ，治療後就能看到明顯變化且沒什麼恢復期，不過玻尿酸會隨著時間被人體自然代謝，因此效果會逐漸消退，若想長期維持需要定期補打，此外，由於玻尿酸具有一定流動性，若長期反覆施打，也有可能造成鼻樑變寬的風險。 玻尿酸隆鼻｜優點 立即見效 ：注射後立刻就能看到改變效果。 恢復期短 ：幾乎沒有恢復期，少數人可能會有暫時腫脹瘀青但不影響日常生活。 可調整 ：若效果治療不滿意可以透過「

可怕的鼻腔異物⋯⋯ 不要小看鼻腔異物的威力，尤其是水銀電池🔋😱😳😰 L先生三歲的時候不小心把水銀電池放到鼻孔裡面，造成鼻中隔破了一個洞🕳️，鼻中隔的破壞也使得鼻子的發育出現嚴重問題，全家人的鼻子都又高又挺，只有他的鼻子是扁扁的⋯⋯ 👃什麼是鼻中隔穿孔？ 鼻中隔是分隔左右鼻孔的「鼻子隔板」，一旦被腐蝕穿孔，可能造成： ❌反覆流鼻血 ❌呼吸時發出「呼呼」聲 ❌鼻腔乾燥結痂 ❌嚴重者甚至鼻樑塌陷 🧪水銀電池為什麼這麼危險？ ✅內含強鹼電解液 → 化學灼傷 ✅電流持續作用 → 鼻黏膜壞死 ✅腐蝕軟骨 → 形成穿孔 只要短短1～2小時，就可能「燒傷鼻黏膜」😱😨🥶 👶常見發生情境：尤其2-4歲的小朋友 ✔幼童誤玩電池塞進鼻孔 ✔好奇模仿遊戲 ✔鼻腔異物未被察覺引起異味 ⚠️一旦懷疑孩子將電池塞入鼻孔： ✅請「立刻就醫」耳鼻喉科 ❌不要自行挖，避免推得更深 👨‍⚕️治療可能方式： 🟡小穿孔：保濕、用藥觀察 🔴大穿孔：需手術修補或重建 🛡預防最重要！ ✅電池一定要放高處、鎖盒保存 ✅避免讓孩子獨自接觸小配件 ✅鼻孔異味＋流血要提高警

黃先生是一個四十來歲的上班族，一直以來都有打鼾的毛病，黃太太經常抱怨黃先生晚上鼾聲如雷，吵得她睡不安寧，還會在一陣鼾聲後忽然停止呼吸，接著又繼續打鼾，每次員工旅遊同事們也常常因此不想跟他當室友。經檢查原來黃先生有嚴重的鼻中膈彎曲跟慢性肥厚性鼻炎。 打鼾，甚至睡覺時呼吸中斷，是許多人的困擾，除了影響床伴的休息也讓自己睡眠的品質變差，長久下來甚至會造成許多心血管相關疾病。根據研究，台灣15到70歲之間的人口中有51.9%會打鼾，而其中大約5%的人會出現阻塞型睡眠呼吸中止症。打鼾是睡覺時呼吸道出現狹窄徵兆，常因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大，或舌根大、下巴後縮引起。嚴重時會在睡眠中反覆出現呼吸道阻塞，症狀是旁人會注意到患者鼾聲停住10秒以上，然後掙扎一下才又開始呼吸，這就是睡眠呼吸中止症。 正常呼吸的過程，氣流會從鼻孔進入，經過鼻腔、鼻咽、咽喉、氣管到達肺臟，只要其中一個部位出現阻塞的情形就會造成打鼾及睡眠呼吸中止。尤其大部分有睡眠呼吸中止症的病人都有鼻塞的問題，改善鼻塞便可緩解呼吸中止的症狀並且減低打鼾的音量。針對部分嚴重睡眠呼吸中止症需要使用正壓呼吸器