遠離鼻塞，解決如雷鼾聲的第一步

黃先生是一個四十來歲的上班族，一直以來都有打鼾的毛病，黃太太經常抱怨黃先生晚上鼾聲如雷，吵得她睡不安寧，還會在一陣鼾聲後忽然停止呼吸，接著又繼續打鼾，每次員工旅遊同事們也常常因此不想跟他當室友。經檢查原來黃先生有嚴重的鼻中膈彎曲跟慢性肥厚性鼻炎。

打鼾，甚至睡覺時呼吸中斷，是許多人的困擾，除了影響床伴的休息也讓自己睡眠的品質變差，長久下來甚至會造成許多心血管相關疾病。根據研究，台灣15到70歲之間的人口中有51.9%會打鼾，而其中大約5%的人會出現阻塞型睡眠呼吸中止症。打鼾是睡覺時呼吸道出現狹窄徵兆，常因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大，或舌根大、下巴後縮引起。嚴重時會在睡眠中反覆出現呼吸道阻塞，症狀是旁人會注意到患者鼾聲停住10秒以上，然後掙扎一下才又開始呼吸，這就是睡眠呼吸中止症。

正常呼吸的過程，氣流會從鼻孔進入，經過鼻腔、鼻咽、咽喉、氣管到達肺臟，只要其中一個部位出現阻塞的情形就會造成打鼾及睡眠呼吸中止。尤其大部分有睡眠呼吸中止症的病人都有鼻塞的問題，改善鼻塞便可緩解呼吸中止的症狀並且減低打鼾的音量。針對部分嚴重睡眠呼吸中止症需要使用正壓呼吸器治療的患者，改善鼻塞也可以幫助患者更舒適地使用正壓呼吸器。常見引起鼻塞的原因包括鼻中膈彎曲、慢性肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉及鼻閥狹窄。透過功能性鼻整形手術可以重建鼻道、矯正呼吸不順及鼻塞。功能性鼻整型手術包括:鼻中膈鼻道成形術、下鼻甲成形術（下鼻甲切除術、雷射治療、無線射頻治療）、開放型鼻整形術。透過量身定制的治療計畫，可以幫助患者遠離鼻塞、解決如雷鼾聲。

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